أحذري.. التوتر والقلق يؤثرعلي نضارة بشرتك

22 ديسمبر، 2014 10:30 ص 70 مشاهدة

vv

رحاب نيوز – ر ن ا

حذرت الدكتورة مهجة حنا جرجس أستاذ الأمراض الجلدية من خطورة التوتر والقلق علي بشرة المرأة مشيرة أن التوتو والقلق يلعب دور كبير في الاصابة بعدد من الأمراض الجلدية .

وأوضحت جرجس أن من ضمن الأمراض التي تصيب الجلد نتيجة القلق والتوتر، مرض الصدفية والبهاق والإكزيما الجافة المزمنة وسقوط الشعر وحب الشباب، وذلك لأن عندما يتكون الجنين، فيخرج الجهاز العصبى والجلد من نفس الخلايا، فأى تأثير يصيب الجهاز العصبى يؤثر على الجلد.

وأضافت أنه عند التعرض للتوتر والقلق، تتعرض بشرة الوجه للإرهاق والتعب الشديد، مما يتسبب ذلك فى زيادة ظهور التجاعيد وسرعة ظهور كبر السن المبكر، مع ظهور خطوط رفيعة بالوجه حول الفم والعينين.

وأوصت جرجس بالتغلب على التوتر والقلق، والتغلب على المشاكل بالإيمان بالله، والنوم عدد ساعات مناسبة 8 ساعات، للحفاظ على نضارة البشرة، مع ضرورة تناول الخضراوات والفاكهة بكميات كبيرة، حتى تتمتع البشرة بالحيوية والنضارة، والبعد قدر الإمكان عن الأطعمة المقلية، لأنها تعمل على زيادة حبوب الوجه.

مواضيع ذات صلة



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *