إحذري القلق والتوتر

17 أكتوبر، 2014 8:03 ص 293 مشاهدة

رحاب نيوز ر ن أ – ابراهيم أبوعلي

أكد العديد من الأطباء علي أن الأمراض النفسية قد تكون اشد فتكا بالإنسان من الأمراض العضوية ولكن الخطير في الأمر أنها قد تتحول إلي إمراض عضوية نتيجة سوء الحالة النفسية لفترات طويلة فالتوتر والكبت النفسي قد يؤديان إلي أمراض الأوعية الدموية والقلب ومشاكل في الجهاز التنفسي وعلي رأس هذه الأمراض

1: تلف وتسوس الأسنان: حيث يؤدي التوتر والضغط النفسي إلي إفراز البلاك الذي يسبب تسوس الأسنان

2: زيادة الوزن: فالضغط النفسي يحفز الجسم علي إفراز الأنسولين مما يدفع الإنسان إلي تعويض ذلك بالسكريات ما يؤدي بدوره إلي البدانة

3: مشاكل جلدية: مثل بثور الوجه والجسم لان الجسم يفرز الدهون تحت الضغط النفسي

4: تساقط الشعر: وهي أشهر الآثار السلبية للتوتر والضغط النفسي، حيث تتراجع حيوية ونشاط وظائف بصيلات الشعر الموجودة في الرأس، مما يؤدي إلى سقوط الشعر بصورة ملفتة.

5:مشاكل النوم: عند إصابتك بالتوتر، تقل نسبة إفراز المخ لمادة السترونين، وهو ما يساعد على تتابع الأفكار داخل رأسك، مما يتركك في حالة تفكير دائم، تعكر صفو نومك، وتصيبك بالأرق والإرهاق.

6: مشاكل جنسية : فالوقوع تحت ضغط العمل أو التوتر يؤديان إلي توتر العلاقة الجنسية إما بسرعة القذف أو عدم الوصول إلي النشوة أو النفور من العلاقة الجنسية  من الأساس

مواضيع ذات صلة



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *