إذا كنتي تعانين من تكسير الأظافر … إليكي هذه النصائح !!

18 مايو، 2016 7:23 م 325 مشاهدة

رحاب نيوز – ر ن ا – سوزان خطاب
تضيف الأظافر مزيدا من الجمال على اليدين ، لذلك تحرص المرأة على العناية بالاظافر لتبدو في أروع صورة ، ولكن إذا كنتي ممن يعانون من تكسير الأظافر ، فلم يفت الأوان بعد ، إليكي هذه النصائح لتفادي تفاقم هذه المشكلة .
• لا تستخدمي المنظفات دون ارتداء القفازات المطاطية .
• لا تستخدمي الماء الساخن جدا أثناء الاستحمام .
• ضعي طبقة كثيفة من مستحضرات الترطيب على اليدين والأظافر وخاصة قبل النوم .
• انقعي أظافرك في مزيج من ملعقة كبيرة زيت زيتون مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند لمدة نصف ساعة يوميا .
• استخدمي طلاء أظافر وملمع من أسماء تجارية معروفة ومشهود لها ، وعدم إرهاقها به بشكل يومي .
• ضعي طبقة من مغذي الأظافر قبل الطلاء عليها .
• تجنبي بعض العادات الخاطئة مثل قضم الأظافر أو استخدامها لفتح العلب وغيرها .
• لا تعرضي أظافرك لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة .
• لا تعرضي أظافرك لمياه المسبح الغنية بالكلور .
• اعتماد نظام غذائي سليم يركز على الفيتامينات والبروتينات والكالسيوم والحديد .



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *