مشروب الجيلاتين السحري يتغلب على آلام المفاصل والرقبة

8 أغسطس، 2016 12:27 م 514 مشاهدة

رحاب نيوز- ر ن ا

ذكر الموقع الأمريكي “لايف هيك”، إن هناك مشروب سحري يساعد في التغلب على آلام الرقبة والمفاصل، عن طريق تناولة بشكل يومي في الصبح.

وقال خبراء التغذية، إن آلام الرقبة والظهر والساقين تعد من أمراض العصر، وتنتج عن الاستخدام الخاطئ للتكنولوجيا، حيث أن الجلوس على المكاتب واستخدام أجهزة الكمبيوتر لعدد ساعات كثيرة، يؤثر على صحة فقرات الظهر والكتفين والرقبة.

وأضاف الموقع، أن هذا المشروب الصحي يساعد على تخفيف الألم المزمن الذي نشعر به مع نهاية يوم العمل، ويتكون المشروب من الجيلاتين مع كوب من الماء البارد.

وإليكم طريقة التحضير:

إضافة 5 جرامات من الجيلاتين إلى كوب من الماء البارد ويقلب جيدا ثم تترك فى الثلاجة من المساء، ويمكن إضافة العسل أو اللبن أو عصير فاكهة طازج لتحسين الطعام.

ويتم تناول كوب الجيلاتين كل يوم صباحا لمدة 30 يوما للشعور بتأثيره، ويعد الجيلاتين من المشروبات التى تساعد على تخفيف الألم بفضل الأحماض الأمينية المتوفرة فيه كما انه يساعد الأنسجة على التعافى من الألم فى منطقة الأوتار والغضاريف والعظام كما أنه يساعد فى تقوية الأربطة والجهاز المناعى، والاستمرار عليه يسهم فى الوقاية من هشاشة العظام.

 

 

مواضيع ذات صلة



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *