كيف تتخلص من الشخير..؟!

25 يناير، 2014 11:39 م 106 مشاهدة

a26831abf7f6ebbd62a5058c4f9dfb2e

" رحاب نيوز " ر ن ا 

في دراسة جديدة نشرتها صحيفة "الديلي ميل" البريطانية أجراها أطباء مختصون على 67 مريضا في مشفى بريطاني مختص أكدت الدراسة بأن استخدام نظام غذائي منخفض الملح يقلل من نسبة الشخير خلال النوم, حيث أكد الباحثون بأن استخدام الملح لدرجة كبيرة في الطعام والنظام الغذائي المعتمد لدى الاشخاص يؤدي إلى استهلاك الجسم الى كميات كبيرة من السوائل وذلك لما يسببه الملح من شعور كبير بالعطش وعند النوم تندفع هذه السوائل إلى منطقة الرقبة مسببة صوت أثناء عملية التنفس التي يقوم بها الإنسان لذلك تلخصت الدراسة بأن الخفض من نسبة الملح في الطعام يخفف إلى درجة كبيرة من الشخير أثناء النوم, كما أنه يشكل علاج لمشكلة الانتفاخ عند الرقبة لدى الكثيرين.

مواضيع ذات صلة



أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *