لن تصدقي…احرقي السعرات الحرارية وأنت في منزلك

11 فبراير، 2014 12:12 ص 160 مشاهدة

من المعروف لدى الجميع بأن السعرات الحرارية هي وحدة لقياس الطاقة في الجسم وعلى الأخص الطاقة الحرارية، وتبين العديد من الدراسات الحالية التي يجريه المختصون في علم الطاقة البشرية بأنه لا يقتصر حرق السعرات الحرارية واذابة الدهون من الجسم علي تمارين معينة قاسية يجب ممارستها على أجهزة معقدة حديثة موجودة في صالات الألعاب الرياضية، حيث أن الإنسان يحرق السعرات الحرارية طوال الوقت وبأي حركة تنتج عنه

كما بينت الدراسة بأنه من خلال وجودنا في المنزل يمكننا حرق عدد كبير من السعرات الحارية التي قد تتسبب بزيادة الوزن لدينا.

دعونا نتعرف الآن على كيفية هذا الامر من خلال هذا الرسم التوضيحي.

info75-

مواضيع ذات صلة



أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *