4 أماكن في الوجه بالضغط عليها تخفف من التهاب الجيوب الأنفية

15 نوفمبر، 2016 12:41 م 193 مشاهدة
فوائد المياه المالحة الجيوب الأنفية

رحاب نيوز- ر ن ا

أكد الأطباء العالميين، إن هناك بعض الأماكن في الوجه يمكن الضغط عليها للتخفيف من أعراض التهاب جيوب الأنفية، والتي رصدها موقع New Health Advisor، في 4 نقاط وهي كالتالي:

 

1-   بين العينين:

تقع نقطة الضغط الأولى بين العينين وفوق جسر الأنف

2-   جانبي الأنف

من الأماكن أيضًا التي من خلال الضغط عليها تخفف آلام الجيوب الأنفية بشكل كبير

3-   جسر الأنف

تقع هاتان النقطتين على حافة جسر الأنف وهو الموضح فى الصورة أدناه

4-   تحت الخدود

توجد هذه المنطقة تحت العينين وينصح الأطباء باستخدم السبابة للضغط  عليها صعودًا ونزولاً بطريقة لطيفة حتى لا تؤدي إلى تفاقم الألم، وتشير الدراسات إلى أن هذه  النقاط هي أفضل أماكن تساعد على  تخفيف ضغط ألأم جيوب الأنفية.

 

 



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *